계양산 알아보기

 

인천에 유명한 산은 크게 세가지입니다.

 

계양산. 문학산. 소래산 정도인데요

 

 

그중 계양산이 가장높아서 인천거주자분들이 많이 이용하는 산입니다.

 

계양산 입구쪽에는 제법 먹을곳이 많이 있으며 나름 맛있는 맛집이 있더라구요.

 

공영주차장및 주차하기가 비교적 수월하여 주차후 등산을 하기 아주 좋습니다.

 

 

회사분들의 야유회식으로 주말에 산행들을 자주 들르는 곳이기도 합니다.

 

입구에서 오르다보면 위와같은 경치를 느끼실수 있습니다.

 

위에보이는사진이 등산로인데요 등산로가 깔끔하고 제법 이쁩니다.

 

청계산이 제가 가본 등산코스중엔 제일 깔끔하긴했지만

 

위치적으로 멀다 느끼시는 분들은 계양산이 자주오르락 내리락하기에

 

아주좋을듯 합니다.

 

 

 

등산상식입니다.

 

등산시 오르막은 운동에 매우 효과적이며 달리기를 한것과 같은 운동량이 신체에 도움을 줍니다.

 

반면 하산시는 본인의 무게에 10배에 가까운 하중이 지탱하고 있는 무릎에 충격을 줄수 있습니다.

 

 

운동을 많이 안하신분들이 처음부터 높은 산행을 하지는 마시길 바라며

 

하산시 등산스틱을 이용하면 4다리 짐승처럼 하중을 분산시켜 무릎에 충격을 4/1로 완화시켜줍니다.

 

 

그래서 등산인들은 등산스틱을 필수로 지참합니다.

 

 

 

이상입니다.