호감도를 높이는 꿀팁!! 두번째 턱선 가꾸기

 

 

제가 첫 번째 편에서 호감도를 높이는 비밀은 다름 아닌 턱선임을 공개했는데요

 

턱선을 가꾸기 위한 추가적인 꿀팁을 하나더 알려드리고자 합니다.

 

 

첫 번째 알려드린 건 독소를 제거하여 얼굴 부기를 가라앉히는 방법이었습니다.

 

림프관을 꾸준하게 마사지하여 혈액순환을 잘 조절하면 얼굴의 부기는 가라앉을 수 있습니다.

 

 

그러나 하악이 튀어나온 입으로 숨쉬는 돌출형 입들이나 얼굴이 내려앉는듯한 주저앉는 모습이 돼가시는 분들은

 

양악 효과같이 턱을 슬림하게 만들 필요가 있는데요

 

 

그 방법은 바로 뮤잉 운동입니다.

 

 

뮤잉 운동은 별로 어려운 게 없고요 혀의 위치를 입천장에 붙임으로써 입으로 숨을 쉬는 것을 코로 숨 쉬도록 유도하며

 

 

올바른 턱의 위치를 갖게해 턱을 슬림하고 매력적으로 바꿔주는 운동입니다.

 

 

 

작년에 화제가 되기도 했던 이 운동은 하루. 이틀 해서 큰 효과를 보는 것은 아니며 다이어트처럼 사람마다 차이가 있을

 

수 있으며 꾸준히 할 경우 효과는 매우 좋습니다.

 

 

 

간단하게 뮤잉 운동을 하는 방법을 알려드리자면

 

혀를 억지로 천장에 붙이려고 끝을 붙여보시면 중간 부분이나 끝부분은 자연스럽게 붙지는 않을 겁니다.

 

 

 

아랫입술을 잡아당긴다는 생각으로 입술을 약간 다물고 있다 보면 혀가 천장에 완전히 달라붙는 느낌이 먼지 아실

 

겁니다.    생각날 때마다 꾸준히 해주시고 관리하시면

 

제견해로는 호감도의 90프로를 차지하는 턱선을 만드실 수 있을 겁니다.

 

 

림프관 마사지 - 뮤잉 운동 - 스쿼트 1.2가지 이용해서 코어 및 전체 밸런스 운동

 

이세가지만 꾸준히 해주시면 몸 라인도 이뻐지고 얼굴 라인도 이뻐지는 매력적인 사람이 되어있을 겁니다.

 

 

다들 파이팅하십시오!!